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Wie ich im Artikel 5 + 1 Tipps für besseres Schlafen geschrieben habe, kann man Magnesiumöl selbst herstellen. Das ist ganz einfach.
Hier mein Rezept für Magnesiumöl
Zubereitungszeit: 3 Minuten
Menge: 1 Glas/Tasse
Zutaten:
- 140 g destilliertes (eventuell kochendes) Wasser
- 60 g Magnesium Chlorid
Anleitung: Zutaten in ein Gefäß geben und umrühren, bis sich das Magnesium Chlorid vollständig aufgelöst hat.
Und unten noch der „Beweis“ wie schnell und einfach das geht. Wenn Ihr Erfahrungen mit anderen Mischungen habt, so schreibt sie doch einfach in die Kommentare.
Durch Klick auf die folgenden Produktbilder gelangt Ihr direkt zu den entsprechenden Produkten bei Amazon.
ACHTUNG: Inzwischen verwende ich statt der „Plastikflasche“ die unten stehenden Glasflaschen. Erscheint mir inzwischen sinnvoller.